Health & Performance Coaching

Unsere Gesundheitscoaches begleiten Sie auf ihrem Weg zur Vorbeugung und Bewältigung chronischer Erkrankungen sowie zu Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wir hören zu, wir sind für Sie da.
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coaching@neurocaregroup.com

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FAQ

Die meisten Krankheiten, die zur wachsenden Zahl chronischer Erkrankungen gehören, werden durch unser Verhalten, unseren Lebensstil und unsere Umwelt beeinflusst. Die Berücksichtigung dieser Faktoren und die Einführung dauerhafter gesunder Lebensgewohnheiten, ermöglichen es, unsere mentale und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.

Unsere Coaches unterstützen diesen Prozess und begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrer Gesundheitsreise.

Unser integrativer Ansatz

Die Vielfalt der Leistungen und Therapieansätze der neurocare Center ermöglichen einen vielseitigen und individuell abgestimmten Behandlungsplan.

Unser Ansatz ist integrativ, zukunftsorientiert und auf die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und die Herausforderungen, mit denen er konfrontiert ist, zugeschnitten. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu besserer Resilienz und Vitalität.

Wir passen uns Ihren Bedürfnissen an. Unsere Coaches bringen Aufmerksamkeit, Wärme, Offenheit und Empathie in jedes Gespräch.

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Persönliche Unterstützung

Unser Coaching ist sehr individuell auf Ihre persönlichen Herausforderungen zugeschnitten.
Nach einer gründlichen Anamnese legen wir den Fokus auf die besonderen Faktoren Ihres Umfeldes. Wir unterstützen Ihre Entwicklung in den Bereichen Ernährung, Darmgesundheit, Schlaf, Bewegung, Sport, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Beziehungen und mehr. Wir helfen Ihnen, Ihre persönliche Ziele zu definieren und zu realisieren.

Dabei nutzen wir bei Bedarf die bewährten Technologien von neurocare (z.B Neurofeedback) und arbeiten hierzu eng mit unseren Therapeuten zusammen.

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Wir sind für Sie da

Mentale Gesundheit

Unterstützung nach einer Therapie, Neuromodulation oder einem Behandlungsprogramm, um weiterhin nachhaltige Veränderungen im Alltag zu integrieren

Chronische Erkrankungen

Wenn Sie mit chronischen Krankheiten (Autoimmunerkrankungen, Metabolisches Syndrom, Leaky Gut) leben, und nicht sicher sind, wie Sie weiter machen können

Stress & Burnout

Sie sind gestresst, fühlen sich überfordert und haben mit Gesundheitsproblemen wie Schlafmangel, Konzentrationsschwäche und Darmproblemen zu kämpfen

Performance

Sie wollen proaktiv und präventiv auf Ihre Gesundheit achten und Ihre Leistungsfähigkeit und Selbstregulation verbessern

Unsere Angebote

Sie lernen die verschiedenen Bausteine Ihrer Gesundheit kennen und stärken die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Auf dieser Basis können Sie, mit Vertrauen und Klarheit, Ihren Lebensstil bewusst und nachhaltig ändern und gesünder leben.

  • 1:1 Coaching (in Person & Remote)
  • Schlafanalyse 
  • 1:1 Coaching für Unternehmen (Mitarbeiter-Programm)
  • Workshops für Unternehmen

Auf Anfrage können wir Ihnen auch ein Gesundheitspaket anbieten. (Assessment, Schlafanalyse, 6x Coaching-Sitzungen). Kontaktieren Sie uns für mehr Informationen.

Wir starten mit einem unverbindlichen Vorgespräch.
Wie freuen uns auf Ihre Anfrage!

Unsere Coaches

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Lana Büttner

Gesundheitscoach, Autoimmun Protokoll Coach

„Eine gesunde Lebensweise verändert nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist, Ihre Einstellung und Ihre Stimmung. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihre gesundheitlichen Ziele zu entdecken und zu erreichen, sie bei schwierigen Entscheidungen und Veränderungen im Leben zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, dauerhaft gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.“

  • Board Certified Functional Health Coach; NBC-HWC, A-CFHC
  • Global Manager Health Coaching & Performance, neurocare Group AG
  • Lebt mit einer Autoimmunerkrankung
  • 5 Jahre als EMEA Marketing Manager für eine große Sport Firma
  • Ehemalige Leistungssportlerin
  • Coaching auf Deutsch, Französisch und English

 

Annika Simlacher

Psychologische Psychotherapeutin, Schlaf und Mental Health Coach

"Im Kontakt mit sich selbst das größte Potential entwickeln. Oftmals stehen wir uns mit unseren eigenen Ängsten und Unsicherheiten und mit gelernten automatisierten Mustern im Weg. Wir suchen im Außen, was eigentlich schon lange in uns selber steckt. Ich begleite Menschen auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu sich selbst und somit in ihre Kraft. Dabei stehen insbesondere der Schlaf und die mentale Gesundheit im Fokus."

  • Psychologische Psychotherapeutin, seit 2004 klinisch tätig
  • Ausbildung zur Supervisorin (BDP)
  • Seit 2016 Integration von Neuromodulation und Psychotherapie
  • Schlaf- und Mental Health Coach, auch in Kombination mit Neuromodulation bei der neurocare group AG
  • Coaching auf Deutsch und Englisch

Ihre Anfrage

FAQ Health Coaching

  • Ich würde gerne mit einem Gesundheitscoach arbeiten. Wie geht es weiter?
     
    Als ersten Schritt bieten wir ein 15-minütiges kostenloses Beratungsgespräch mit einem unserer Coaches an. In dieser ersten Beratung erfahren wir mehr über Ihre aktuelle gesundheitliche Situation und finden gemeinsam heraus, ob das Coaching für Sie geeignet ist.

  • Wird Health Coaching auch online angeboten?
     

    Ja! Unsere Gesundheitscoaches bieten auch Online Sitzungen an (über Zoom oder Teams) . Wir passen uns Ihren Präferenzen an.

  • Wie funktioniert Health Coaching?
     

    Coaching ist ein auf den Klienten zentrierter und personalisierter Ansatz, um Sie auf Ihrem Gesundheitsweg zu unterstützen. Nach einer ausführlichen ersten Sitzung, in der Ihr aktueller Gesundheitszustand, Ihre Vision und Ihre langfristigen Ziele besprochen werden, leitet Sie der Coach an, Änderungen des Lebensstils anzugehen, um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern und/oder Ihnen bei der Bewältigung Ihrer chronischen Erkrankung(en) zu helfen. Jede Sitzung konzentriert sich auf das Ziel/die gewünschte Gewohnheit, die Sie angehen möchten, und betrachtet Ihre Motivationen für Veränderungen, die Vorteile, mögliche Herausforderungen, benötigte interne und externe Ressourcen und die nächsten Schritte.

  • Wer kann von der Zusammenarbeit mit einem Gesundheitscoach profitieren?

     

    Bei neurocare konzentriert sich das Coaching auf die Förderung der Gesundheit (kognitive Leistungsfähigkeit, Konzentration und Selbstregulierung) sowie auf die Vorbeugung und Bewältigung chronischer Erkrankungen (Autoimmunerkrankungen, Burnout, Stressbewältigung, Schlafprobleme, metabolisches Syndrom und mehr), die sich auf Ihr mentales und körperliches Wohlbefinden auswirken.

  • Wie kann Health Coaching in mein neurocare-Programm integriert werden?

     

    Coaching kann als Erweiterung der Fürsorge als zusätzliche Unterstützungsebene innerhalb unserer neurocare-Programme angeboten werden. Beispielsweise kann ein Coaching nach einem Neuromodulationsprogramm als Nachbereitung begonnen werden, um weitere Änderungen des Lebensstils und die Umsetzung in Ihrem täglichen Leben anzugehen. Coaching kann auch parallel zu Ihrem neurocare-Programm angeboten werden, da der Coach und der Therapeut zusammenarbeiten, um Sie bestmöglich zu unterstützen und die verschiedenen Faktoren anzugehen, die sich auf Ihre mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken können.

  • Was sind die Vorteile des Coachings?

     

    Ein Gesundheitscoach bietet Unterstützung und Beratung. Sie lernen die verschiedenen Bausteine ihrer Gesundheit kennen und stärken die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Mit diesen neuen Ansätzen gewinnen Sie zunehmend Vertrauen in sich selber. Auf dieser Basis können Sie Ihren Lebensstil bewusst und nachhaltig ändern und gesünder leben. 

  • Wie lange arbeiten Klienten mit einem Coach zusammen?

     

    Die Dauer einer Coaching-Partnerschaft hängt sehr von der jeweiligen Situation und dem aktuellen gesundheitlichen Zustand des Klienten ab. Einige Klienten benötigen nur wenige Sitzungen, andere profitieren von einer längeren Betreuung und dehnen das Coaching über mehrere Monate aus. Wir bieten sowohl Einzelsitzungen, als auch Coaching-Pakete mit 6 Sitzungen an. Bei Interesse können Sie uns gern ansprechen.